同僚に「成長したね」――良かれと思っていても、ものすごく「上から目線」です。ついやっている「嫌われる話し方」を変えるだけで、「また話したい人」になれるし、相手が喜ぶ話し方ができるようになります。本書で...続き

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話し方

昨年から大流行し、家庭の新定番となった塩麹。レシピ本も多く出ていますが、難点はこったレシピがほとんどなこと。塩麹の瓶詰を買って一度試してはみたけれど、自分ではアレンジ法がわからないから、使い切れない…...続き

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レシピ / 麹

暮らしで役立つ「手入れ」「手直し」がひと目でわかる！　ひざが出た、テカリが出た「スーツの手入れ」、雨に濡れた「革靴の手入れ」、ピカピカに生まれ変わる「こげつき鍋の磨き方」、プランターの「土の再利用法」...続き

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早引き便利帳 / 生活の知恵

コンピューターも望遠鏡もない時代、人びとはどのようにして「暦」をつくり、ピラミッドをはじめとした「巨大な建造物」を築きあげたのか。ベストセラー『冥途の旅はなぜ四十九日なのか』の著者が、いにしえの人びと...続き

幕末戊辰戦争新政府軍に対し、鶴ケ城から最新のスペンサー銃を持って戦った女性がいた。後に同志社大学創設者新島襄の妻となる「山本八重」である。維新後、封建的風潮の残る中、男女平等を望む八重の生き様は世間か...続き

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会津 / 大河ドラマ / 維新

序章　神々から天皇へ　 一章　ヤマト政権の確立（神武天皇～成務天皇）　 二章　ヤマト政権の拡大（仲哀天皇～仁賢天皇）　 三章　飛鳥を彩る皇統（武烈天皇～推古天皇）　 四章　大王から天皇へ（舒明...続き

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図解・図説 / 地図とあらすじ / 生き生きと見渡す歴史の情景

なぜ、いつも同じようなところでミスしてしまうのか？　なぜ、練習場ではうまくいってもコースに出るとダメなのか？　プロゴルファーの才能を開花させてきた、メンタル・トレーナーが、「気持ちで負けない」ためのノ...続き

何を食べれば健康にいいか──私たちはつい「足し算」で考えがちです。ただでさえ現代人はカロリーオーバーなのに、さらに「足し算」しているため、健康にいいつもりが、逆に免疫力を下げてしまっていたのです。私た...続き

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食

無理して“いい人をやめよう”とするのが一番キケンです。大事なのは協調性と主張のバランス。きれいごとではいかない世の中で、どうバランスをとれば一番自分がラクで快適に生きられるのか。ストレス治療を専門とす...続き

国生みとイザナキ、天の岩戸とアマテラス、出雲大社とオホクニヌシ、天孫降臨とニニギ…日本神話に描かれた知られざる神々の実像とは！『古事記』編纂1300年のいま、ふんだんな写真と地図で日本人の源流をあらた...続き

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図解・図説 / 地図とあらすじ / 生き生きと見渡す歴史の情景 / 神道