近年、社会的関心の高い「ストレス耐性」が低めの人でも生きやすくなる心理学。ストレスを感じやすく疲れやすいのは、あなたのせいではない。生きづらさの原因「感情の抑圧」から解放される心の習慣とは。心理学の第...続き

週末休んだはずなのに朝からだるい、やらなければいけないことが山積みなのに集中できない――それは、身体ではなく脳が疲れているせいかもしれません。 こうした脳の疲れをとるのに効果的なのが「歩くこと」。実...続き

ミリオンセラーを記録し、長く読み継がれている『日本人のしきたり』(新書判)。それをベースに、いまに残る伝統行事の意味と由来、作法を、やさしい絵とわかりやすい文章で展開するビジュアル版。季節をいつくしみ...続き

【「これだ！」という自分の天職を見つけたい方へ贈る1冊】 自分の天職ってなんだろう？就職、起業、転職…やりたいことがなかなか見つからない人、誰もが思うような成功をしなくても自分が幸せな働き方をし...続き

著書累計500万部超、著述活動歴約40年、ベストセラー著者・植西 聰がおくる珠玉のメッセージ集！ 1986年に、長期にわたる研究成果を体系化した「成心学」理論を確立し、著述活動を開始した著者。こ...続き

◎「大人」「小人」の読み方は「大人」「こども」ではない？ ◎新幹線の座席はなぜ三列と二列に分かれているのか？ ◎「成田屋」「音羽屋」「澤瀉屋」…歌舞伎の屋号の由来とは？ ◎＠(アットマーク)英語...続き

「みんな言ってます」(根拠のごまかし)、 「めっちゃ」「すごい」「超」(語彙の貧困)、 「こちらが資料になります」「いちおうやってみます」(断定を避け、責任逃れ) …こんな言葉遣いは知性が衰えた...続き

【科学的研究でわかった、人生後半を楽しむ極意とは】 「年賀状はやめる？　やめない？」 「お金が多ければ、幸せも長続きする？」 「持病があることは不幸せ？」 ……幸福を科学的手法で評価する「...続き

「備品の発注を1ケタ間違えた!」 「会議の資料作成が間に合わない!」 「この忙しいのにクレーム対応!」 「この書類の決裁、今日までなのに上司が不在!」――。 やるべきことや緊急事態が立て続けに...続き

犬も人間も、体は食べたものでできています。 だから、「何を食べるか、食べないか」が、愛犬の健康、そして寿命にも影響します。 日本ではじめて「栄養療法」を動物医療に取り入れた著者によると、「栄養不足...続き