自己啓発・恋愛・癒し

怒るヒント善人になるのはおやめなさい

「善人になるな。卑屈になるな。釈迦もキリストも、本当の人格者はちゃんと怒って生きてきた」--ストレスがたまらない身の処し方を、仏教のエッセンスを交えて説く、ひろ流・タブーなき処世のヒント。...続き

波風立てずにギャフンと言わせ、逆ギレさせない効き目バツグンの表現満載！日本人の怒りヘタは昔からだが、いっぽうで、「遠まわしに“怒り”“不快”“理不尽”を伝える」表現は限りなくある。皮肉、ほめ殺し、自分...続き

少々のことではへこたれない、本番に強い、希望を持ちにくい時代でも明るい展望を自分でつくることができる「強い人間」になるための考え方の法則、習慣を、人気のカウンセラーが紹介。...続き

会社での仕事量は増えているのに、家庭でやらなければならないことも多いし、自分の成長も忘れたくない…。こんなビジネスパーソンの悩みは、「仕事×家庭×自分」のすべてで相乗効果を出すちょっとした「コツ」で驚...続き

音は空気中よりも水中、骨の中のほうが早く伝わるって、知っていましたか？　私たちの体は骨で構成され、体内には約70％の水分が含まれています。そのため、非常に音の影響を受けやすいのです。本書では「うつ」と...続き

なぜかモテる人―、その秘密は“言葉”にあった。恋愛心理学に基づいたクイズ形式で、男ゴコロを動かすフレーズをご紹介します。気になる人に「彼氏いるの？」と聞かれたときに、「何でそんなこと聞くの？」と答えて...続き

仕事、生活、将来…何となくパッとしない自分を悔やんだりしていませんか？　心が疲れている？　前向きになれないのなら、それは「身体を動かす」ことで解決できます。騙されたと思って、とにかく運動してみて！　心...続き

孤独を友として仕事と向き合った時間は、けっして自分を裏切らない。ギリギリまで自分を追い込めば仕事力が磨かれて、それが閉塞状況を打ち破る武器になる──道路公団民営化をはじめ、作家として、東京都の副知事と...続き

これを読めばもう悩まない！　迷わない!　プレッシャーに勝つコツから、嫉妬心を克服する方法、成果につながる心理テクニックまで、自分の力を120パーセント発揮するための秘密のレッスン！...続き

自信がない、逆境に弱い、プレッシャーから逃げ出したい…人間関係や仕事で悩みをかかえる人にこそ試して欲しいメンタルトレーニング法を図解で紹介します。プロゴルファー、プロ野球選手など数多くの才能を引き出し...続き