仕事のギリギリ癖がなおる本脳のスイッチで解決できる!
吉田隆嘉
ISBN13桁 | 978-4-413-03844-7 |
---|---|
ISBN10桁 | 4-413-03844-4 |
Cコード | C0030 |
判型 | 4-6判ソフトカバー |
ページ数 | 192ページ |
定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2012年6月10日 |
「もっと余裕をもって行動しなきゃ…」と思いつつ、提出書類はいつも締め切りギリギリ。待ちあわせ場所に到着するのもギリギリ。だからいつも焦りを抱えて、時間管理がヘタな自分に悩む人は多いものです。
でもそれはあなたが“だらしない”からではなく、問題は“脳”にあるのです。脳をコントロールすれば、先延ばしグセがなくなり、俯瞰してみて大事なことだけを選べるようになり、集中力も高まり、想像力まで増すといいことづくめ。その方法を脳の専門家が教えます。
でもそれはあなたが“だらしない”からではなく、問題は“脳”にあるのです。脳をコントロールすれば、先延ばしグセがなくなり、俯瞰してみて大事なことだけを選べるようになり、集中力も高まり、想像力まで増すといいことづくめ。その方法を脳の専門家が教えます。
著者紹介
吉田隆嘉(よしだたかよし)
医学博士・医師。東京理科大学客員教授。灘高校を経て、東京大学に進み、東京大学大学院工学系研究科を修了。生命工学の研究のかたわら、国家公務員I種経済職試験に合格。NHKアナウンサーとして活躍の後、北里大学医学部を経て医師免許を取得し、東京大学大学院医学博士課程を修了。加藤紘一自民党元幹事長の公設第一秘書として、科学技術政策の立案にも取り組む。現在は、本郷赤門前クリニック院長として診察に携わる一方、東京理科大にて、ストレスや自律神経に関する研究にも取り組んでいる。人間情報学会理事、日本ナノフード健康科学学会理事長。「吉田たかよし」の名前でテレビ番組にも出演中。