自己啓発・恋愛・癒し

幸せとつながる言葉インド・ヨガ賢人の心の教え

幸せでありたい。だれもが持っている願いです。一方で、本当の幸せとは何か？　というのも人類永遠の命題です。インドのヨガ賢人は、幸せの源に到達した人々。彼らが得とくした知恵や哲学は、時代を超えて、文化を超...続き

自分の幸せを生きることは、自分のまわりから「傷つける人」をなくすことでも「ぜったいに傷つかない自分」になることでもありません。　なぜか、わかってもらえない…。つい「いい人」になってしまう…。自分のこと...続き

メンタリストＤAIGOの恋愛テクついに解禁！「メンタリズムで恋は思いのままになる」…相手の目線やしぐさを読む、潜在意識に働きかける、いいイメージを埋め込むなど、暗示、誘導、錯覚などを利用したメンタリ...続き

触れることには、心と体を癒す素晴らしい力があります。それを子どもから大人まで、誰でも簡単にできる形にしたのが「タッピングタッチ」です。ゆったりと左右交互に優しくタッチしていくことによって、不安、緊張、...続き

同僚に「成長したね」――良かれと思っていても、ものすごく「上から目線」です。ついやっている「嫌われる話し方」を変えるだけで、「また話したい人」になれるし、相手が喜ぶ話し方ができるようになります。本書で...続き

これからの時代、英語が話せなければダメだとかいろいろ言われているが、本当にそうなのか？　「社渡り力」とは会社を渡り歩き、転職を成功させる力ではなく、社内の複雑な人間関係の中をスイスイと泳いでいく技術の...続き

なぜ、いつも同じようなところでミスしてしまうのか？　なぜ、練習場ではうまくいってもコースに出るとダメなのか？　プロゴルファーの才能を開花させてきた、メンタル・トレーナーが、「気持ちで負けない」ためのノ...続き

「もっと余裕をもって行動しなきゃ…」と思いつつ、提出書類はいつも締め切りギリギリ。待ちあわせ場所に到着するのもギリギリ。だからいつも焦りを抱えて、時間管理がヘタな自分に悩む人は多いものです。でもそ...続き

無理して“いい人をやめよう”とするのが一番キケンです。大事なのは協調性と主張のバランス。きれいごとではいかない世の中で、どうバランスをとれば一番自分がラクで快適に生きられるのか。ストレス治療を専門とす...続き

震災を通じて、「明日を迎えられるのは当たり前のことじゃないんだな」と感じた人は多い。そして、私たちは自分自身に問いかける。果たして「今日一日」を精一杯生きられているだろうか、と。本書は、今日を後悔し...続き