自己啓発・恋愛・癒し

あと一歩でうまくいく人の「心の壁」の破り方

「『自分には無理かも』とついつい自分を否定してかかってしまう」「なぜか、大事な時に限ってミスをしてしまう」「対人関係がどうも苦手だ……」これらはすべて「心の壁」があなたの邪魔をしているだけ...続き

心が折れそうなとき、無理にがんばるのは逆効果です。ちょっとした気づきや“別の視点”があれば、心は力を取り戻します。「苦手な人との距離のとり方」「自分のイヤなところを紙に書いて燃やす」など、“負のスパイ...続き

いくら勉強して知識を詰め込んでも、それを人に伝えられなければ意味がない。ただし知識をしっかり理解して頭の中で整理していなければ、うまく伝えることはできない。本書は、「伝える力」と「学ぶ力」を１分間のド...続き

同じ話題でも、話がはずむ人もいれば逆もいる。最大の違いは「自分中心」か「相手と自分が中心か」である。後者にするのは、意識すればすぐにできて、相手の反応が即座に変わる。職場でも家庭でも、好感度、信頼度が...続き

どんな相手にも「ぶれない」「びびらない」「怒らない」――。ビジネスでも人生でも、人と相対したときにどう振る舞えるかが結果を大きく左右する。いつでも最高のパフォーマンスをするには、どんな心持ちでいること...続き

◎愛とお金どちらを優先すればいいんですか？の疑問にお答えします ◎その〝女子会〟が男を遠ざける―女子だけで群れると「凶暴」になる ◎もう〝自分磨き〟はしなくていい ◎「される」じゃなくて「する...続き

もっと自分に合った仕事をしたい… この人とこのままいていいの？このままの人生でいいのかな ――今の自分にはOKを出せない。このままじゃ後悔すると思う。でも何をどうすればいいかというと、答え...続き

本書には、迷いが消える言葉、自信をつくる言葉、運を引き寄せる言葉……など、あなたの明日を変える力強い名言の数々を収録しています。古今東西の「いい言葉」から導き出された普遍の人生法則とは？　手元において...続き

あなたの心の信号は、いま、何色でしょうか？ ●最近イライラする、ついトゲのある言い方をしてしまう→そんなあなたは、「赤」信号 ●言いたいことが言えない、頼まれると断れない…→そういうときは「青」信...続き

体や心が「調子がわるい」場合、多くは自律神経に原因がある。そして実は自律神経は自分で鍛えられる。交感神経・副交感神経のどちらも高い状態を続けるコツを、テレビや雑誌でも大人気の順天堂大教授が指南。 ...続き