自信が持てない、イライラする、いつも不安でしかたがない、気が重い、気後れする、許せない、クヨクヨする、嫉妬、焦り、不愉快、劣等感、恥ずかしい、落胆……これらの暗い感情に、私たちは日々振り回されています...続き

「ドラッカーは読んだ」「日経は毎朝読んでる」「早く一人前になりたい」－－すべて”残念な人”になりかねない習慣である。人生は「30代でどのくらい高いアウトプットを出せるか」で決まる。そのためには準備が不...続き

家じゅう全部、片っ端からキレイにしようと思っていませんか？　そんなの誰だってなかなかできません。そんな片づけが苦手なあなたに！　「とりあえず玄関だけ」スッキリさせてみませんか？　玄関は比較的狭く置くも...続き

神社では、毎日お掃除することで、神さまをお迎えしています。なぜなら、神さまはきれい好きだから。同じように、私たちの家もきれいにすれば、神さまとつながり、幸せを後押ししてもらうことができるのです。ただし...続き

携帯電話やメールの時代だからこそ、一筆箋は社内外で最強のコミュニケーションツールとなる。 一筆箋の魅力は気軽に書け、それでいて気持ちを伝えられること。ただ、短い文章だからこそ、一文次第で相手との心の...続き

厳しさを増すこの時代を生き抜くには、実直に頑張るだけでなく、ときには「ズルさ」を発揮することも必要だ──。社会全体が敵になるような大きな困難を乗り越えてきた著者が、「人と比べない」、「嫌われることを恐...続き

実家の片付け、物を「捨てる」「捨てない」で大ゲンカ。一人暮らしが心配で同居を提案、「年寄り扱いするな」と怒られた。保険証や通帳の場所を聞いたら、財産目当てと疑われた…「親のため」を思っているのに、すれ...続き

前向きな人生をすごしたくても、悩んだり怒ったりネガティブな時間をすごし後悔する人は多い。「頭では”～すべき”と分かっていても、心が動きたくない」という状態でムリな前向きな行動は逆効果だ。ではどうすれば...続き

「会社に行きたくない」「朝、起きたくない」「人間関係に疲れた」…そんなときは、誰にでもあるものです。でも、簡単に凹んだ気持ちを上向きにする行動があります。 それを試してみると… ●イライラしなくな...続き

「早くしなさい！」「片付けなさい！」「何回言ったらわかるの！」…毎日毎日叱っているのに、子どもは全然変わらないし、叱っている自分にもイライラしてくる…そんな親御さんに朗報です！　子どもの心を知り尽くし...続き