日本には、「身に染みる」「懐が深い」「腹が据わる」「息が合う」「頭が回る」といった身体の部位を使った熟語や言い回しが多い。実は、この“身言葉”には、日本人の身体能力を高めるちからがあったのだ！　本書は...続き

この本で走る喜びを分かち合いましょう！──高橋尚子さん推薦！　健康志向を反映して、ビジネスマンやOLたちのあいだで“ランナー”が目下、急増中。またアテネオリンピックでハイライトを飾るのは、やはり「マラ...続き

採点競技とは、美しく華麗な技を全身で表現し、審判の評価で決まるスポーツ。その見事さはオリンピックの花でもある。本書では体操、新体操、シンクロナイズドスイミング、飛込、トランポリンの5種を取り上げ、アテ...続き

メジャーリーグで活躍するイチロー選手や松井選手、オリンピックでメダルが期待される末續選手など、活躍が著しい日本人アスリートの秘密は、メンタルトレーニングにあります。本書では、トップアスリートの活躍の秘...続き

話題のベストセラー『身体意識を鍛える』の図解版。イチロー、井上康生、室伏広治、イアン・ソープ、武豊、熊川哲也…スポーツや武道など、あらゆるジャンルの達人たちに共通する「身体づかい」7つの極意を明らかに...続き

イチロー、松井秀喜、井上康生、末續慎吾、タイガー・ウッズ、六世中村歌右衛門、尾上菊之助…スポーツ選手、武道・武術家、歌舞伎役者、芸術家など、あらゆるジャンルの一流と言われる人に共通する「身体づかい、7...続き

ニューヨーク・ヤンキースに移籍した松井秀喜選手は、本場大リーグでもホームランバッターとして通用するのか。野球ファンの最大の関心事について、本書では、スポーツ科学の見地からその答えを導くとともに、歴代の...続き

記憶に残るあの名勝負――そのとき放送席で繰り広げられたドラマとは？　横浜・松坂の甲子園決勝戦や、近鉄悲運の10.19、イチローの200本安打達成など、歴史に残る名場面を、実況アナはどう伝えようとしてい...続き

松井秀喜がプレーするヤンキースの「野球」とは一体、どんなものなのか！　ベーブ・ルース、ジョー・ディマジオといった稀代の名選手の実像から、ワールドシリーズ優勝26回という輝かしい栄光の軌跡まで、世界最強...続き

スペイン＝リーガ・エスパニョーラ、イングランド＝プレミアシップ、オランダ＝エールディビジ、ドイツ＝ブンデスリーガ、イタリア＝セリエAの「歴史」と「いま」に迫る。ヨーロッパサッカーに刻まれた歴史的記憶と...続き