生活・家事

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子どもの一生を決める「心」の育て方

子どもの一生を決める「心」の育て方

山下エミリ(著)

【読むだけでわが子の心が見えてくる!】 体の発達と違って目に見えない「心の発達」がわかれば、子どもが見える。 今話題の「自律する子」に変わる。 「子どもにいちいち怒らなくなった」 「笑...続き

ISBN978-4-413-23293-7
定価1595円(本体:1450円)
出版年月日2023年2月21日
保健室から見える 本音が言えない子どもたち

保健室から見える 本音が言えない子どもたち

桑原朱美(著)

【思春期の生きづらさを受け止める「保健室」シリーズ最新刊!】 学校現場で最近増えているという「本音を言わない子」「決められない子」「自分を表現できない子」…。 なぜ、言えないのか。 なぜ、自...続き

ISBN978-4-413-23295-1
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2023年2月21日
動ける体を取りもどす 「姿勢筋」 トレーニング

動ける体を取りもどす「姿勢筋」トレーニング

比嘉一雄(著)

【体力も健康もすべては姿勢の改善からはじまる!】 ついつい、ラクだから、と悪い姿勢になっていませんか? しかし、姿勢を悪くしていると、あなたの体は健康からどんどん遠ざかっているかも…。 ...続き

ISBN978-4-413-21199-4
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2023年2月16日
【最新版】 「脳の栄養不足」が 老化を早める!

【最新版】 「脳の栄養不足」が 老化を早める!60歳からの「老けない体」に変わる食習慣

溝口徹(著)

60歳からは、空腹を満たすためでなく、脳のために食べるのが正解! 体で一番栄養を必要とするのは脳。だから、脳にいい食べ方をすれば、同時に体も健康になっていく。最新栄養医学「オーソモレキュラー療法」の第...続き

ISBN978-4-413-04663-3
定価1166円(本体:1060円)
出版年月日2023年2月1日
大学生が狙われる50の危険

リスクに備える最新情報版大学生が狙われる50の危険

株式会社三菱総合研究所(著)/ 全国大学生活協同組合連合会、日本コープ共済生活協同組合連合会(著)/ 奈良由美子(著)

新型コロナウイルスの流行で大きく変わった大学生活。いまどきの大学生が巻き込まれやすい「50の危険」とその予防&対応策を、マンガや図表を使って徹底解説。SNSやスマホのトラブル、カルトからの勧誘、ブラッ...続き

ISBN978-4-413-11392-2
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2023年2月2日
背骨を整えれば体は動く!ラクになる!

プロスポーツトレーナーが教える背骨を整えれば体は動く!ラクになる!

木村雅浩(著)

その痛み・疲れは、間違った体の使い方が原因だった。背骨を整える1分間エクササイズで劇的に“動ける体”に変わる!野球・サッカー・フィギュアスケート…有名スポーツ選手も実践。結果を出した体メンテ・メソッド...続き

ISBN978-4-413-23289-0
定価1595円(本体:1450円)
出版年月日2023年1月21日
図書館にまいこんだ こどもの大質問

司書さんもビックリ!図書館にまいこんだ こどもの大質問

こどもの大質問編集部(編)

「胸がキュンとするようなお話をおしえてください」 「おひめさまになりたい!」 「飼っているカマキリを戦いに強くしたいです。どうやったらできますか?」 「サンタクロースはいないって、本当?」 「...続き

ISBN978-4-413-23281-4
定価1485円(本体:1350円)
出版年月日2023年1月13日
50歳からは「食べやせ」をはじめなさい

一生、元気でいたければ50歳からは「食べやせ」をはじめなさい

森由香子(著)

50代はダイエットのラストチャンス! 60歳を過ぎてからのダイエットは危険です。低栄養になり細胞に栄養が行きにくくなり、内臓も筋肉も機能が落ちてしまいます。50代は、男女ともに更年期を迎え、ホルモン...続き

ISBN978-4-413-21198-7
定価1100円(本体:1000円)
出版年月日2023年1月17日
「胸(バスト)」からきれいに変わる 自律神経セラピー

日本初のバストアップ鍼灸師の「胸(バスト)」からきれいに変わる 自律神経セラピー

正木民子(著)

バストは「心と体の元気のバロメーター」だった! 日本初のバストアップ専門鍼灸師である著者によると、女性のバストには、体や心の状態があらわれるといいます。特に仕事やプライベートで忙しい女性は、年齢よりも...続き

ISBN978-4-413-23287-6
定価1650円(本体:1500円)
出版年月日2023年1月21日
リタイア夫の妻たちへ

リタイア夫の妻たちへ整えたいのは家と人生 実は夫もね・・・

市川吉恵(著)

ハウスキーピングやおもてなしを自宅サロンや講座などで伝えて四半世紀。素敵な暮らしをしたいと思いつつも体も若い時のように動かないし、子どもは独立し、夫はリタイアして家にいる…いろいろ変わってくるなかで、...続き

ISBN978-4-413-23282-1
定価1694円(本体:1540円)
出版年月日2022年12月16日
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