本書は、日本人（アジア人）として初めて、チアリーダーの最高峰・NFLのダラスカウボーイズチアリーダーズのメンバーに選ばれた著者が、その魅力の秘密を初めて明かす一冊です。NFLダラスカウボーイズのチア...続き

死の2時間前、死の2日前――生命が終わるほんとうの原因とは一体何か！　本書は、がん、脳梗塞、急性心不全、老衰など様々な死亡統計に隠れた死因の現状を検証し、生命はなぜ終わらなければならないのか、という謎...続き

時間を作る魔法、アイデアを形にする楽しみ、人から人へと伝わっていく生活のかけら･･･幸せは身近なところから。本書は、時間に追われ、モノに追われ、せっかちになりがちな生活を、自分らしく暮らす方法を提案し...続き

「医薬部外品」の名に隠されたコワい話。浴用石けんと化粧用石けん、その使い分けの大間違い。マッサージでわざわざシワを作ってしまうケース。UVケア化粧品のパッケージからはわからない本当の効果･･･。本書に...続き

ふつうのムダ遣いOLで、貯金が0円だった著者が、自分の家が欲しいと一念発起。節約＆貯蓄に目覚めて、なんと4年後には貯金600万円。3LＤKの新築マンションを購入してしまった！　お金の貯め方から購入後の...続き

「いくら休んでも、なぜか疲れがとれない････」。きびしい社会情勢のなか、仕事も恋愛も、できる女性ほど疲れがたまり、原因不明の不調をうったえている････。そんな検査にあらわれない症状を、新しい病気「...続き

「目標はやや低めに設定する」「1日のうちに無駄な3時間をつくる」･･････など、ちょっとした考え方や習慣で、脳は驚くほど活性化する。本書は、自身も40代になってから20年勤めた大学病院を去り、作家と...続き

裏ワザというのはいかに便利に、いかに快適に過ごすかというヒント集。この本にはそのアイデアをつめこみました。たとえばカーペットについた家具のあと消し。アルミホイル1枚でよみがえるはさみの切れ味。型くずれ...続き

血液の汚れや老廃物、コレステロール、添加物･･･私たち現代人は毎日の生活の中で、様々な毒素を体の中にためこんでしまいます。これこそが実は、ガンから動脈硬化など、多くの病気を引き起こす大きな要因だったの...続き

テレビ・雑誌で話題沸騰！　高校ダイエット部74人全員がヤセることに成功した（最高48kg・1人平均22kg）とっておきのノウハウを大公開。ウエスト・太もも・二の腕･･････見た目で効果を実感できる！...続き

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