永遠の美を手に入れる8つの物語エタニティー・ビューティーNYの美のスペシャリストが教える「時間を止める」美容法
カツア・ワタナベ
ある日偶然、化粧品メーカーに勤める美麗は、85歳の現役スーパーモデル・リルと出会う。美容の仕事をしながらも肌トラブルを抱え、仕事にも自分にも自信を失っていた美麗に、リルは今まで聞いたこともないような8...続き
ISBN | 978-4-413-23095-7 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2018年8月1日 |
ある日偶然、化粧品メーカーに勤める美麗は、85歳の現役スーパーモデル・リルと出会う。美容の仕事をしながらも肌トラブルを抱え、仕事にも自分にも自信を失っていた美麗に、リルは今まで聞いたこともないような8...続き
ISBN | 978-4-413-23095-7 |
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定価 | 1540円(本体:1400円) |
出版年月日 | 2018年8月1日 |
★たった1回で、ふくらはぎ-2cm、足首-1cm! 美脚指導歴30年以上の著者が、女優やモデルをはじめとする2万人以上を変えた【脚がみるみる細くなる美脚メソッド】を公開。回す、ひっぱる、押す、振る…...続き
ISBN | 978-4-413-11255-0 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2018年4月15日 |
★まずは、化粧水とUV下地をマイナスしよう。 ◎化粧水を無理にたたきこむより、セラミドケアが潤いのもと ◎思い切って下地を省き、パウダーだけでUV対策 ◎過剰なクレンジングは乾燥のもと。1日...続き
ISBN | 978-4-413-23080-3 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2018年3月10日 |
健康寿命を延ばしたいから…。いつまでも元気でいたいから…。 そんな理由でウォーキングの時間を増やしたり、筋トレに精を出す人が増えています。 しかし、多くの方が「筋肉を鍛えること」ばかりに注力してお...続き
ISBN | 978-4-413-23081-0 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2018年3月10日 |
慶応大学との共同研究で初めて明かす、【味覚のプロ】がすすめる究極の減量法! - - - ファストフードや外食、できあいの惣菜……。すぐ食べられて便利ではありますが、これらは味がとても「濃...続き
ISBN | 978-4-413-11244-4 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2018年2月1日 |
健康のために食事に気をつけているつもりでも、実は逆効果!? 食べる時間、食べる順番、食べるもの、調理の仕方で、必要な栄養がとれていなかったり、かえって身体に悪影響があったり… そんな“やってはいけ...続き
ISBN | 978-4-413-21103-1 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2018年2月1日 |
【「食べ物」が「体」になる。】…これは誰でも知っていることですが、本当の意味は、実は誰も知りません。摂りすぎた食べ物は、必ず体のどこかに現れてきます。「顔」や「体」を見ただけで、あなたが日頃どんなもの...続き
ISBN | 978-4-413-11241-3 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2018年1月5日 |
腹筋やダイエットだけでは、くびれはつくれません。 本来のウエストよりも太くなっている大きな原因は 「胸郭」の歪みにあるからです。 胸郭とは、肋骨や背骨で構成される胸まわりにある骨格のこと。 ...続き
ISBN | 978-4-413-21097-3 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2017年10月10日 |
「頑張っているのに、やせられない」 「体重は減ったはずなのに、脚やお腹まわりが細くならない」 「あと2キロが落ちない…!」 どんなダイエットをしても、どれだけ努力をしても、 自律神経がきち...続き
ISBN | 978-4-413-23048-3 |
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定価 | 1518円(本体:1380円) |
出版年月日 | 2017年8月10日 |
糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する! 頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴...続き
ISBN | 978-4-413-04517-9 |
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定価 | 935円(本体:850円) |
出版年月日 | 2017年7月15日 |