疲れやすい、集中力がない･･･そんな子どもたちには、平熱が低いという共通項がある。では、どうしたら体温を正常に戻し活力ある子どもにすることができるのでしょうか。毎日の食べ物を選ぶ目をちょっと変えてみれ...続き

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子ども

ひとくちに「疲れ」といっても、その感じ方や症状は人さまざま。2～3日休めば回復するものもあれば、放っておくと取り返しのつかない病気につながるものもあります。本書では現代人を蝕む「疲れ」の正体を明らかに...続き

見かけは太っていないのに、内臓は脂肪だらけ、という「かくれ肥満」。体重計ではわからない、この体の中の脂肪は糖尿病、高血圧、心臓病、ガン…成人病の引き金になるから怖い。体型・好物・生活習慣で、あなたの脂...続き

「イタイところを押すだけで症状がラクになる」ゾーンセラピー、上海式健康法“足もみ”を紹介、新しく見つかったゾーンも加えた決定版。プロの極意直伝で、足をもむだけで全身爽快になる、疲れた現代人を癒す一冊。...続き

「アトピーが全快しないのは、その表面的な炎症にとらわれて、体そのものの弱点に目を向けないからだ。」アレルゲンを避け、ステロイドで抑える今までの治療法では治しきれないのが当然。“よい汗”にひそむ免疫機能...続き

ストレス、運動不足、動物性脂肪の多い食生活は血液をドロドロにし、肝臓病・高血圧・糖尿病という「トリプル悪」ともいうべき成人病を引き起こす。これらの病に克つためには、血液を浄化し正常な状態にもどしてやる...続き

床屋さんは髪をさわれば、ハゲるか残るかすぐわかる。床屋歴36年、17万人の頭を散髪して確信したこの法則に、あなたはいかに反しているか。いいつもりのリンスや整髪剤で大事な頭皮を傷めていないか。ストレス脱...続き

独自の骨盤調整指導を始めて以来、実に75万人もの腰の激痛に苦しむ方々の痛みを解消。そのうちの7割までもが医者に「椎間板ヘルニアです。切りましょう」と宣告されていた事実を知る。最後の頼みとやってきたヘル...続き

アメリカの眼科医界の常識を打ち破ったハロルド・ペパード博士の『ペパード博士の新発見　眼がどんどんよくなる』は、日本でもこの20年間で130万人もの人々に読まれてきた大ベストセラー。特訓版は、読むという...続き

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視力

最近、新聞の字が読みづらい、シミ・シワがとれない、足・腰の疲れがとれない、もの忘れがひどくなった…。「もう歳だから」が口グセのあなた、あきらめるのはまだ早い。老化防止の要は、実はすべて骨盤にあり、から...続き