震災後の福島の県民健康調査に携わっている著者によると、福島県ではストレスの影響により「うつ」が増えただけでなく、肥満や高血圧、糖尿病といった生活習慣病全般が増加傾向にあるという。さまざまな研究データで...続き

自分を小さく見積もる、という戦略は、潜在意識のスイッチを入れ、最短で自己実現する方法だった！　しなやかで、したたかな潜在意識の活用法をあますことなくお教えします！ 第１章 自分を知り、自分を小さく...続き

ウィズコロナ、アフターコロナで新しい働き方＆生き方が求められる今、「何をやめて」「何を続ける」べきか？　人生後半戦、やりたいことをやりきるためには、長く引きずった習慣、関係、しがらみ…を思い切って断ち...続き

日本人として知っておきたい日本の神様との付き合い方、あなた自身を幸せにするための「神様に接するガイドブック」が本書です。 第１章　なぜかうまくいく人は、神様の力を上手に受け取っている ・なぜか...続き

書いているだけで、いつのまにか自己肯定感がアップする！　仕事、子育て、人間関係がうまくまわりだす！ 10万人が効果を実感した、自分で自分をほめる「ほめ日記」は、20年にわたる「ほめ効果」の研究と実践...続き

繊細で傷つきやすかったり、優しすぎて傷つきやすかったりしていませんか？　思い通りにいかなかったり、嫌なことばかりで落ち込んでいたり、つい悪いほうにばかり考えてしまいがちな心を癒すお手伝いするのがフェア...続き

「ゼロ・パワーは、本来の姿に戻す力を持っています。 自分らしくないものをゼロにしましょう。 自分を中心に戻すと、本来の落ち着きと安定を取り戻し、 何が起きても大丈夫な自分（=不動心）になれます。...続き

なぜ、すぐやることができないのでしょうか？それは行動をストップさせている落とし穴があるからです！問題点を整理すれば、行動することは簡単。４つのステップで考えれば、必ず最初に一歩は踏み出せます！すぐやる...続き

いつも自分のことを後回しにしてまわりに気をつかい、頑張りすぎてしまう女性必読！ 「自分」に気づき、認め、大事にすると新しい扉が開きます。 「自分」「人」「せかしあ（自分を世界一幸せにする）」「幸せ...続き

生まれてきた目的がわかれば、人生はラクになる ☆私たちは「いまの自分」を選んで生まれてきました ☆この世であなたを傷つける人は、あの世では仲の良いたましい ☆「いのちの原点」に気づくと、親子関係...続き