
「ねこ背」を治す 1日1分ストレッチ!5つのタイプ別 コリと痛みがスーッと消える本
碓田拓磨
ISBN13桁 | 978-4-413-29868-1 |
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ISBN10桁 | 4-413-29868-3 |
Cコード | C0147 |
判型 | 文庫判 |
ページ数 | 176ページ |
定価 | 1089円(本体:990円) |
出版年月日 | 2025年1月14日 |
ねこ背にも種類がありました! 現代人はだいたい何かしらのねこ背なのですが、そこには5つのタイプがあります。自分のねこ背タイプを分析し、そのタイプ別ストレッチをすることで、劇的にねこ背解消のアプローチが可能になります。著者はテレビ番組でも人気のカイロプラクティックの専門家。体の痛みの根本原因、ねこ背を撃退しましょう!
著者紹介
碓田拓磨(うすだたくま)
早稲田大学保健体育講師。虎ノ門カイロプラクティック院院長。1967年長野県生まれ。早稲田大学社会科学部卒業。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック大学卒業。医学部同等のカリキュラムを終え、ドクター・オブ・カイロプラクティックの学位を取得する。2002年より早稲田大学「姿勢と健康」の講師を務める。毎年大勢の学生が受講を希望し、抽選になるほどの人気。テレビ等、メディアでも活躍中で、某朝の番組にて、年間コーナー視聴率2位を稼いだ実績がある。
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