「ねこ背」を治す 1日1分ストレッチ!

「ねこ背」を治す 1日1分ストレッチ!5つのタイプ別 コリと痛みがスーッと消える本

碓田拓磨(著)

ISBN13桁978-4-413-29868-1
ISBN10桁4-413-29868-3
CコードC0147
判型文庫判
ページ数176ページ
定価1089円(本体:990円)
出版年月日2025年1月14日

内容紹介

ねこ背にも種類がありました! 現代人はだいたい何かしらのねこ背なのですが、そこには5つのタイプがあります。自分のねこ背タイプを分析し、そのタイプ別ストレッチをすることで、劇的にねこ背解消のアプローチが可能になります。著者はテレビ番組でも人気のカイロプラクティックの専門家。体の痛みの根本原因、ねこ背を撃退しましょう!

著者紹介

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