抗加齢専門医が教える食事は「引き算」に 変えなさい細胞から若くなる最新常識
本間良子 / 本間龍介
ISBN13桁 | 978-4-413-29847-6 |
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ISBN10桁 | 4-413-29847-0 |
Cコード | C0147 |
判型 | 文庫判 |
ページ数 | 192ページ |
定価 | 880円(本体:800円) |
出版年月日 | 2024年3月11日 |
体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められる!
血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽい、もの忘れなどの脳の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善!抗加齢(アンチエイジング)専門医が教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事(炎症)を消し止める方法。
血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽい、もの忘れなどの脳の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善!抗加齢(アンチエイジング)専門医が教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事(炎症)を消し止める方法。
著者紹介
本間良子(ほんまりょうこ)
スクエアクリニック院長。米国抗加齢医学会フェロー。日本抗加齢医学会専門医・評議員。聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学病院総合診療内科入局。副腎疲労の夫をサポートした経験を活かし、米国で学んだ最先端医療に基づく栄養指導もおこなう。
著者紹介
本間龍介(ほんまりゅうすけ)
スクエアクリニック副院長。米国抗加齢医学会フェロー。日本抗加齢医学会専門医・評議員。医学博士。聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、アドレナル・ファティーグ(副腎疲労)の提唱者であるウィルソン博士に夫婦で師事。帰国後、日本初の副腎疲労外来を開設。近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症状や発達障害など脳のトラブルにも治療効果を上げている。