食事は「引き算」に 変えなさい

抗加齢専門医が教える食事は「引き算」に 変えなさい細胞から若くなる最新常識

本間良子(著)/ 本間龍介(著)

ISBN13桁978-4-413-29847-6
ISBN10桁4-413-29847-0
CコードC0147
判型文庫判
ページ数192ページ
定価880円(本体:800円)
出版年月日2024年3月11日

内容紹介

体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められる!
血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽい、もの忘れなどの脳の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善!抗加齢(アンチエイジング)専門医が教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事(炎症)を消し止める方法。

著者紹介

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