結局、すべてを手に入れる「すぐやる!」ノート“いまの自分”を抜け出す最強の答えとは?
藤由達藏
ISBN13桁 | 978-4-413-23156-5 |
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ISBN10桁 | 4-413-23156-2 |
Cコード | C0030 |
判型 | 4-6判ソフトカバー |
ページ数 | 208ページ |
定価 | 1496円(本体:1360円) |
出版年月日 | 2020年4月30日 |
なぜ、すぐやることができないのでしょうか?それは行動をストップさせている落とし穴があるからです!問題点を整理すれば、行動することは簡単。4つのステップで考えれば、必ず最初に一歩は踏み出せます!すぐやる人になれる4つのステップを使ったノート術を大公開!
【章立て】
第1章 [すぐやる人」の行動力の秘密
第2章 行動する力が高まる!気分をコントロールするノート
第3章 すぐやる自分に変わる! 夢を描くノート
第4章 行動できない自分を変えるノート
第5章 未来を変える自己実現ノート
【書き込みワーク】すぐやる人になる行動チェックワーク
・気分スイッチリストのワーク
・すぐやる人になる感情整理ワーク
・自己肯定感が高まる一日振り返りワーク
・「心躍る未来像」の道のり発見ワーク
・感情の切り離しワーク
・すぐやる人になる人生の監督視点ワーク
【章立て】
第1章 [すぐやる人」の行動力の秘密
第2章 行動する力が高まる!気分をコントロールするノート
第3章 すぐやる自分に変わる! 夢を描くノート
第4章 行動できない自分を変えるノート
第5章 未来を変える自己実現ノート
【書き込みワーク】すぐやる人になる行動チェックワーク
・気分スイッチリストのワーク
・すぐやる人になる感情整理ワーク
・自己肯定感が高まる一日振り返りワーク
・「心躍る未来像」の道のり発見ワーク
・感情の切り離しワーク
・すぐやる人になる人生の監督視点ワーク
著者紹介
藤由達藏(ふぢよしたつぞう)
株式会社Gonmatus代表取締役。夢実現応援家®。ライフ&ビジネス・コーチ。「人には無限の可能性がある」をモットーに、経営者・起業家・ビジネスパーソンから作家、シンガーソングライター、学生まで幅広い層に、夢実現応援の対話(コーチング)を提供し、企業や業界団体、労働組合、都立高校PTAからの依頼を受けて研修や公園を提供している。平本あきお氏、宮越大樹氏の流れを汲むコーチングを核に、各種心理技法や武術、瞑想法、労働組合活動、文芸・美術・音楽創作等の経験を整理・統合し、「夢実現応援対話技法®」として体系化し、「夢実現応援コーチ」を養成している。初の著書で35万部突破の『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』は文庫版もベストセラーに。ほか、『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』(『結局、「シンプルに考える人」がすべてうまくいく』として文庫化)、『結局、「決められる人」がすべてを動かせる』など精力的に執筆を続けている。
http://kekkyoku.jp
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