「このままでいいのかな」とクヨクヨ迷わなくなる本
石原加受子
| ISBN13桁 | 978-4-413-21000-3 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-21000-X |
| Cコード | C0230 |
| 判型 | 新書判 |
| ページ数 | 216ページ |
| 定価 | 1100円（本体：1000円） |
| 出版年月日 | 2013年10月1日 |
もっと自分に合った仕事をしたい…
この人とこのままいていいの？
このままの人生でいいのかな
――今の自分にはOKを出せない。
このままじゃ後悔すると思う。でも何をどうすればいいかというと、答えがスッキリ出てこないということがありませんか？
「自分中心主義」で支持される著者は、「あえて迷う考え方や選択を、自分からしてしまっているのでは？」と問いかけます。
どうすれば
「私にはこれが正解！」
「これなら後悔しない」
と納得のいく、ぶれない答えを出せるのか。
絶大な支持を得るカウンセラーがナビゲートします。
本文マンガは『独りでできるもん』で大人気の森下えみこが担当、ほっこりしながら読める本です。
この人とこのままいていいの？
このままの人生でいいのかな
――今の自分にはOKを出せない。
このままじゃ後悔すると思う。でも何をどうすればいいかというと、答えがスッキリ出てこないということがありませんか？
「自分中心主義」で支持される著者は、「あえて迷う考え方や選択を、自分からしてしまっているのでは？」と問いかけます。
どうすれば
「私にはこれが正解！」
「これなら後悔しない」
と納得のいく、ぶれない答えを出せるのか。
絶大な支持を得るカウンセラーがナビゲートします。
本文マンガは『独りでできるもん』で大人気の森下えみこが担当、ほっこりしながら読める本です。
２章 あの”モヤモヤ”は自分でつくっていた？
３章 その「～しなきゃ」が足を引っ張ってます
４章 ”いまの気持ち”を最優先してみよう
５章 後悔しないための頭のいい考え方
６章 ”これでよかった！”と言える「自分中心」の習慣
著者紹介
石原加受子（いしはらかずこ）
心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。
日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。
「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す、自分中心心理学を提唱。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを25年以上続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行っている。現在、無料メルマガ『楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学』を好評配信中。
著書に、『なぜか「まわりは敵だらけ!?」と思ったら読む本』（すばる舎）、『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』(中経出版)など多数がある。
日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。
「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す、自分中心心理学を提唱。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを25年以上続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行っている。現在、無料メルマガ『楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学』を好評配信中。
著書に、『なぜか「まわりは敵だらけ!?」と思ったら読む本』（すばる舎）、『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』(中経出版)など多数がある。
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