たとえばキャベツが「サーモンのキャベツロール」「とろ りホイコーロー」など、5つのおかずに大変身！　旬の野菜のおいしさをあますところなく味わえる、節約女子にもお弁当男子にもうれしいお弁当おかずのレシピ集です。「朝作らない作り置きおかず」や「なにか物足りないときのちょいたしおかず」など、朝をラクにするレシピ。さらに、彩りよく詰める方法といった作り方のコツまで、お弁当生活が楽しくなるアイデアが満載です。