日本人は“脂肪”に弱かった！　だから、欧米人よりも内臓脂肪がつきやすいのです!!　知らずに増える内臓脂肪は、長寿ホルモン「アディポネクチン」を減らし、糖尿病、ガン、高血圧などの危険度を加速させます。内臓脂肪は見た目や体重とは無関係に増えるので、メタボ健診で引っかからなかったと安心していてはいけません。本書は好評を博した既刊『「かくれ肥満」に目覚めよ』を最新医学に基づいて、大幅に改訂。メタボ健診で見逃されてしまう「かくれ肥満」の危険性と解消法をわかりやすくまとめました。