シワ・シミを消す、老化肌がキレイになる！と、アメリカで大評判のペリコーン博士の肌若返りプログラムを徹底紹介。アンチエイジングの先進国アメリカで、2002～03年、ベストセラーになった「Perricone Prescription」の翻訳版です。そのやり方は、整形や痛いピーリング、ボトックス注射などの物理的、部分的療法ではなく、食事、コエンザイムQ10やアルファリポ酸など天然成分を使ったスキンケア、エクササイズという4種類の自然な方法で、肌ばかりでなく全身の老化をおさえる日本人のまだ知らない最新知識が満載です。