従来、ゴルフはプロがやってきた自分たちの経験を基にスイング理論が語られ、練習法が確立されてきた。いわば、科学的根拠のない見よう見まねのゴルフ上達法であり、これがアメリカなど他国に遅れをとる原因となっている。木場本氏はアメリカ修行中にそれを感じ、ゴルフ運動科学を研究し独自の理論を確立。日体大ゴルフ部のレベルの飛躍的向上とともに多数のプロ輩出に貢献した。本書は、そのノウハウを凝縮している。