人は血管から老化する

池谷敏郎（著）

ISBN13桁	978-4-413-21053-9
ISBN10桁	4-413-21053-0
Cコード	C0230
判型	新書判
ページ数	224ページ
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2015年12月15日

手足の冷え、肩こり、頭痛も血管の老化が原因のことが多いが、何歳からでも修復でき、ケアすればすぐ効果がでるのも血管の特徴だ。いっぽう、「血液サラサラがいい」「納豆とココナッツオイルをとってるから大丈夫」など、巷には誤解が溢れている。『駆け込みドクター』『世界一受けたい授業』『林修の今でしょ！講座』などテレビで根強く人気の池谷先生が、今日からカンタンにできる「食・運動・暮らしの習慣」を紹介！

著者紹介

池谷敏郎（いけたにとしろう）

医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビや、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。
おもな著書に『血管を強くして突然死を防ぐ！』（すばる舎）、『医者に行くべきかどうかがわかる本』（サンマーク出版）などがある。