“心”が落ち込みやすいのは“体のつかえ”が原因だった！　ストレスを抱えている人は呼吸が浅くなることで肺が弱くなったり、背骨やお腹にも影響が出てきます。長年整体法の指導にあたってきた著者が、6つのストレスタイプに分けて、あなたに合った体の整え方を伝授する1冊。