股関節1分ダイエット★体重13キロ減 ★ウエスト13㎝減 ★お尻の高さ10㎝アップ
南雅子
ISBN13桁 | 978-4-413-09418-4 |
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ISBN10桁 | 4-413-09418-2 |
Cコード | C0177 |
判型 | 文庫判 |
ページ数 | 176ページ |
定価 | 576円(本体:524円) |
出版年月日 | 2008年11月20日 |
- タグ:
- 1分ダイエット
体重が減るだけじゃない、1日1分、股関節を整えるだけで、骨格から変わる奇跡のエクササイズを大公開! 股関節は、2本の脚と上半身をつなぎ体のバランスをとっているとっても重要な場所。股関節を整えると、骨盤がキュッと締まり、背骨もまっすぐに。リバウンドで悩んでいた方、どんなにダイエットをしても下半身がヤセないという方、顔は小さくならないとあきらめていた方、O脚を直したいという方、脚が長くなりたいと悩んでいる方…必読! すべての身体の悩みをこの一冊で解決します!
著者紹介
南雅子(みなみまさこ)
整体エステ「ガイア」主宰。カイロプラクティック、整体をエステに取り入れたオリジナルプログラムによる施術・指導を行っている。股関節ダイエットの第一人者として各方面で活躍中。確実に効く美容法として10代から80代まで幅広い層の女性の支持を集めている。
http://www.gaia-body.com/
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