エラの張った顔や太い手足など、体・スタイルの悩みから、肩こりや便秘、生理痛など、すっきりしない症状まで、これら女性がかかえる様々なトラブルは、実は「骨格のゆがみ」によって引き起こされていたのです。本書では、自分で骨格のゆがみを整え、小顔になる、肩こりをラクにする、O脚を治す･･･など、気になる部位をすっきり解消する“骨格セラピー”の実践法をわかりやすく紹介しました。