腸を温める食べ方

図解 体の不調が消える 腸を温める食べ方

松生恒夫(著)

ISBN13桁978-4-413-11207-9
ISBN10桁4-413-11207-5
CコードC0047
判型A-5判ソフトカバー
ページ数128ページ
定価1296円(本体:1200円)
初版年月日2017年2月10日

内容紹介

温かいものを食べるだけでは、腸も体も温まらない!!

お腹の張りや便秘、下痢だけでなく、あなたを悩ます体の不調やなかなか取れない疲れは、腸の冷えが原因かもしれない。30年間、4万人以上の“日本人の腸”を診てきた専門医だからこそわかる、「腸を芯から温めて体の不調を取り去る」最新情報を、豊富な図版とともに紹介。いつもの食事にこの“ひと工夫”で、お腹ポカポカが長く続く! 全身が温まる!

【こんな効果が期待できます!】
◎スープに○○を加えると、温め効果がぐんとアップ!
◎腸ストレスを減らせば、やせ体質になる!
◎老化、肌荒れ、体臭etc.を防いで、免疫力アップ!

著者紹介