老けない血管になる腸内フローラの育て方
池谷敏郎
| ISBN13桁 | 978-4-413-21064-5 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-21064-6 |
| Cコード | C0230 |
| 判型 | 新書判 |
| ページ数 | 192ページ |
| 定価 | 1100円（本体：1000円） |
| 出版年月日 | 2016年6月25日 |
「太りやすい人とやせてる人の腸内細菌はどこが違う？」「遺伝じゃないの？」「何をどう食べればいい？」――腸内フローラの新発見が相次いでいる。いっぽう、腸には無数の血管がつながっていて、切っても切れない仲にある。腸内細菌が良い状態になれば、栄養がしっかり血管に吸収され、心筋梗塞や脳卒中にならない「若い血管」になれる。若い血管が腸を健康を保つというスパイラルに入るための食事・運動の習慣を、テレビで大人気の「血管先生」が教える。
著者紹介
池谷敏郎（いけたにとしろう）
医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして、数々のテレビや、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。
おもな著書に『人は血管から老化する』（青春新書プレイブックス）などがある。
おもな著書に『人は血管から老化する』（青春新書プレイブックス）などがある。
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