子どもの運動神経はジャンケンゲームでみるみる育つ

運動の苦手な子ほど効果がでる!子どもの運動神経はジャンケンゲームでみるみる育つ

東根明人(著)

ISBN13桁978-4-413-11172-0
ISBN10桁4-413-11172-9
CコードC0077
判型A-5判ソフトカバー
ページ数136ページ
定価1458円(本体:1350円)
初版年月日2016年3月10日

内容紹介

「親が運動オンチなら、子どもも運動オンチになってしまうはず…」お母さん、お父さんの中には子どもの運動神経は“生まれつきのものだから”とあきらめている人も多いようですが、実はこれは大きな間違い。子どもの運動神経は、神経系を鍛える簡単なトレーニングをすれば、伸ばすことができます。

このトレーニングというのが、ヨーロッパで生まれた「コーディネーショントレーニング」。運動能力の下地をつくるトレーニングとして、国内外のスポーツチームで取り入れられています。

本書では、日本でのコーディネーショントレーニングにおける第一人者である著者が、コーディネーショントレーニングを最も簡単に行う方法として親子でできる「ジャンケンゲーム」を紹介します。
つらいトレーニングも筋トレも不要。親子で楽しみながら運動神経を高める方法をお伝えします。

著者紹介

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