「冷えとり」養生

子どもの心と体を守る「冷えとり」養生

今津嘉宏(著)

ISBN13桁978-4-413-03987-1
ISBN10桁4-413-03987-4
CコードC0077
判型4-6判ソフトカバー
ページ数208ページ
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2016年2月5日

内容紹介

塾通い、いじめ、集団行動、デジタル機器の普及……など、現代の子どもたちは身体的・精神的ストレスにさらされており、心や体の不調を訴える子どもは少なくありません。
西洋医学・東洋医学どちらにも精通している著者は、子どもの心と体の健康を守るには、まず「身体を温めること」が重要だと説きます。ただ、大人と子どもの身体は違うもの。大人と同じように体を温めても、効果が出ないどころか逆効果になることも少なくありません。
そこで本書では幼稚園児・小学生・中学生と、子どもの成長に合わせた方法で、子どもの心と体を温める方法を伝えます。

著者紹介