長生きするのに薬はいらない

長生きするのに薬はいらない「治る力」を引き出す免疫力の高め方

宇多川久美子(著)

ISBN13桁978-4-413-03941-3
ISBN10桁4-413-03941-6
CコードC0077
判型4-6判ソフトカバー
ページ数192ページ
定価1404円(本体:1300円)
初版年月日2015年2月10日

内容紹介

薬は身体にとって異物。だから、薬を飲むとかえって身体に負担がかかる! そもそも、薬は症状を抑えるものであって、治すものではありません。むしろ薬を飲むことは、免疫力の低下を招きます。健康のために薬を飲んでいるはずなのに、病気に弱くなってしまっては本末転倒。本書では、「薬を使わない薬剤師」として活躍する著者が、薬に頼らず元気で長生きするための運動、食事、生活習慣のヒントをお教えします。

著者紹介