長生きするのに薬はいらない「治る力」を引き出す免疫力の高め方
宇多川久美子
| ISBN13桁 | 978-4-413-03941-3 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-03941-6 |
| Cコード | C0077 |
| 判型 | 4-6判ソフトカバー |
| ページ数 | 192ページ |
| 定価 | 1430円（本体：1300円） |
| 出版年月日 | 2015年2月10日 |
薬は身体にとって異物。だから、薬を飲むとかえって身体に負担がかかる！ そもそも、薬は症状を抑えるものであって、治すものではありません。むしろ薬を飲むことは、免疫力の低下を招きます。健康のために薬を飲んでいるはずなのに、病気に弱くなってしまっては本末転倒。本書では、「薬を使わない薬剤師」として活躍する著者が、薬に頼らず元気で長生きするための運動、食事、生活習慣のヒントをお教えします。
著者紹介
宇多川久美子（うだがわくみこ）
薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)、ボディトレーナー、一般社団法人国際感食協会代表理事、有限会社ユアケー代表取締役、ハッピー☆ウォーク主宰、NPO法人統合医学健康増進会常任理事。1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。医療の現場に身を置く中で、薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は自らの経験と栄養学・運動生理学などの豊富な知識を活かし、薬に頼らない健康法を講演会やセミナー、雑誌などで発信している。
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