子どものねこ背は治る!

子どものねこ背は治る!親子でできる“らくらく”姿勢リセット体操

須田隆吉(著)

ISBN13桁978-4-413-03872-0
ISBN10桁4-413-03872-X
CコードC0077
判型4-6判ソフトカバー
ページ数176ページ
定価1296円(本体:1200円)
初版年月日2013年2月15日
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内容紹介

運動不足で、パソコンやゲームのしすぎで、内向的な性格で、背が高いのがイヤで…、子どもの猫背の原因と言われることはさまざま。いくら親が「背筋を伸ばしなさい」と注意しても、なかなか治りません。
でも、実はそれには理由がありました。
ねこ背になる子どもは、骨や筋肉に異常があるわけではなく、筋肉の正しい使い方を知らないので、いくら伸ばせだの、力を入れろだの言っても、まずその方法が分からないのです。
本書では親子で一緒に行うトレーニングで、筋肉の正しい使い方を体感する方法をご紹介します。一度行うだけで、自然にねこ背がスッと伸びる驚きのメソッドを体感して下さい。

著者紹介