「筋膜マッサージ」でつらい腰痛が消えた!

「筋膜マッサージ」でつらい腰痛が消えた!

磯崎文雄(著)

ISBN13桁978-4-413-11055-6
ISBN10桁4-413-11055-2
CコードC0077
判型A-5判ソフトカバー
ページ数96ページ
定価1341円(本体:1219円)
初版年月日2012年3月5日
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内容紹介

腰痛が治らないのは、「腰」ばかりケアしているからで、本当の痛みの元は「お尻」にある! 体の中に張り巡らされている筋膜は、第二の骨格とも呼ばれ、筋肉や骨を包み込み、私たちの体を形作っています。ですが、さまざまな原因でお尻の筋膜に歪みや癒着が生じると、それがコリやしびれ、痛みとなり、次第に腰痛につながるのでそこで、通常のマッサージではケアできないお尻の筋膜を独自の方法でマッサージすることで腰痛を解消する方法をご紹介します。

著者紹介