たった100kcalの満腹おかず

たった100kcalの満腹おかず

検見崎聡美(著)

ISBN13桁978-4-413-00946-1
ISBN10桁4-413-00946-0
CコードC2077
判型B-5判ソフトカバー
ページ数96ページ
定価1296円(本体:1200円)
初版年月日2008年5月1日
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内容紹介

どれを作っても、どれを食べても100kcal以下のレシピブック。いつも頭の片隅にあるカロリーのことなんて、きれいさっぱり追い出しちゃってください! ローストビーフのサラダも、きんめだいとかぶのソテーも、鶏肉のすき煮も、まぐろのタルタル、えびと野菜のバジル炒めだって──どれもみんな100kcal以下! これなら、もう一品食べられる!

著者紹介