2017.7.21【新聞】

日刊ゲンダイ 2017年 7/19号（7/18売） 『気になる新刊』
　　　　　　 2017年 7/21号（7/20売） 『長生きする読書術』

三島 和夫 著『『やってはいけない眠り方』

午後10時~午前2時は睡眠のゴールデンタイムではなかった！
「『午後10時から深夜2時は睡眠のゴールデンタイム」という言葉を聞いたことがあるだろう。
　しかしこれは、都市伝説じみた誤りだと本書ではいう。」