食べて若返る実践版「脳の栄養不足」が老化を早める!
溝口徹
老化は年齢ではなく、何を食べるか、食べないかが大きく影響しています。なぜなら、私たちの体はすべて栄養によって日々つくり替えられているからです。本書では、最新栄養医学をもとに、「酸化」と「糖化」と「腸の...続き
| ISBN | 978-4-413-11106-5 |
|---|---|
| 定価 | 1320円(本体:1200円) |
| 出版年月日 | 2014年1月5日 |

老化は年齢ではなく、何を食べるか、食べないかが大きく影響しています。なぜなら、私たちの体はすべて栄養によって日々つくり替えられているからです。本書では、最新栄養医学をもとに、「酸化」と「糖化」と「腸の...続き
| ISBN | 978-4-413-11106-5 |
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| 定価 | 1320円(本体:1200円) |
| 出版年月日 | 2014年1月5日 |
身の回りに困難なことが次々と起こるときは、今までの生き方を見直す“時”――トラブルの種は「自分の心の中」にある。 ◎やっかいな事に巻き込まれやすい人は、「人を見る目」がない心理状態 ◎「悪口を言う...続き
| ISBN | 978-4-413-03906-2 |
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| 定価 | 1540円(本体:1400円) |
| 出版年月日 | 2013年12月10日 |
心が折れそうなとき、無理にがんばるのは逆効果です。ちょっとした気づきや“別の視点”があれば、心は力を取り戻します。「苦手な人との距離のとり方」「自分のイヤなところを紙に書いて燃やす」など、“負のスパイ...続き
| ISBN | 978-4-413-03905-5 |
|---|---|
| 定価 | 1676円(本体:1524円) |
| 出版年月日 | 2013年12月10日 |
本書では、相手の気をそらさない会話のツボを完全公開。経済、ビジネス、歴史、日本語から科学、健康、暮らし、雑学、芸能までどこから読んでも面白い700項目。 「盛り上げ上手」の秘密がこの一冊でわかります...続き
| ISBN | 978-4-413-11104-1 |
|---|---|
| 定価 | 1100円(本体:1000円) |
| 出版年月日 | 2013年12月5日 |
まずくはないけど、イマイチおいしく仕上がらない。味つけに自信がないから、料理が苦手。作りたい料理があるけど、味つけがわからない。──そんな人の強い味方が「合わせ調味料」です。調理の前に、あらかじめ用意...続き
| ISBN | 978-4-413-06435-4 |
|---|---|
| 定価 | 1320円(本体:1200円) |
| 出版年月日 | 2013年12月5日 |
●これから起業しようとしている方 ●起業したビジネスが軌道に乗り始めた方 ●銀行で融資を断られた方 ●身近に借入れを相談できる人がいない方 ●会社の資金繰りに不安を感じている方 …… 貸して...続き
| ISBN | 978-4-413-03904-8 |
|---|---|
| 定価 | 1430円(本体:1300円) |
| 出版年月日 | 2013年12月1日 |
「予備もあると助かりますよ」「そうですよね、私もそう思ってたんです。だって○○ですからね。ただ、以前……」「実は最近、同じご相談を受けることがすごく多いんですよ」「あ~よかった! この色だけ在庫が1つ...続き
| ISBN | 978-4-413-03902-4 |
|---|---|
| 定価 | 1466円(本体:1333円) |
| 出版年月日 | 2013年11月10日 |
テレビなどメディアで大人気!入塾3千人待ちといわれる「花まる学習会」代表・高濱正伸の金言集! 「答えを出す勉強だけではメシは食えない」 「男の子の“オスのツノ”を折らないで」 「テキパキ感は将来...続き
| ISBN | 978-4-413-03903-1 |
|---|---|
| 定価 | 1430円(本体:1300円) |
| 出版年月日 | 2013年11月10日 |
本書は、相手の心理が一瞬で見抜けるコツをすべて集めた、使える心理学の集大成。体の動き、口癖や話し方、外見や持ち物にあらわれる人間心理の秘密のセオリーとは? 気になる心のサインがコワいほどわかる決定版!...続き
| ISBN | 978-4-413-11103-4 |
|---|---|
| 定価 | 1100円(本体:1000円) |
| 出版年月日 | 2013年11月5日 |
センター試験や大学入試をはじめ、英検、TOEIC®、TOEFL®などの試験を受ける、すべての英語学習者諸君へ。この本では、出題者に必ず狙われるのに、多くの受験生が間違えてしまう英語のツボを120項紹介...続き
| ISBN | 978-4-413-03900-0 |
|---|---|
| 定価 | 1430円(本体:1300円) |
| 出版年月日 | 2013年10月20日 |