世界的に関心を集めている顔のゾーン刺激、リフレクソロジー理論を初公開。単なるマッサージではなく、顔にあるゾーンを刺激することによって、内臓器官やホルモン・バランスを整え、からだの中から若々しい素肌をつ...続き

世の中、損得勘定ではなく損得感情してみれば、借りは貯めた方が得、災難は福に転じ、価値は大逆転！粋なセンスに納得のエッセイ。...続き

「えっ、私が、がん？　うそでしょ？!」突然やってきた病気に、頼れる人は家族も彼氏もいない…。本書は、そんな状況にもかかわらず、へこたれもせず、むしろ今まで以上に奮起して、なんと、4期のがんを6か月で克...続き

日本の住宅事情では、広い庭がある人はほんの一握り。ならば、限られたスペースを有効に使って花と緑を楽しみたい。しかもお金をかけずにおしゃれに演出できたらもっといい。本書では、こんな欲張りな発想で「週末ガ...続き

老年をどう生きるかを考えることは、我々現代人にとって切実かつ重要な問題である。本書は、大ベストセラー『清貧の思想』など、人間の生き方について長年、思索を重ねてきた著者が、老年の幸福とは何かについて書き...続き

朝一番のティショット、ドラコンホール、入れれば目標のスコアが出るパット…練習場やふだんのプレーで出来ることがここ一番の場面で上手くいかないのは、単にメンタルが弱いだけではない。メンタルのミスでいつもと...続き

「指3本でピアノは弾けるんですよ」と言うと、ほとんどの人はちょっと半信半疑な顔をします。しかし、ビートルズのJ・レノンは指3本でピアノを弾いて、数々の名曲を生み出しました。この本には30曲が収録されて...続き

本書では、私たちが仕事やプライベートなど、人生のさまざまな局面で出会う悩みや問題への前向きな対し方として、著者の開き直りの哲学を紹介。「上手に開き直るヒント」を具体的に盛り込んでいる。日本を代表するオ...続き

野菜、果物、肉、魚介、加工食品、洗剤、台所用品…環境ホルモンや農薬・添加物が心配な食卓まわりの食品・備品の安全対策を網羅した、一家に1冊の「食の安全事典」。各食品ごとに選び方や料理法で最も安心して食べ...続き

本書は、わかりやすい解説と、視聴者も参加の実験でガッテン！と全国のお茶の間でおなじみのあの人気番組をマンガ化したものです。「がんを防ぐ食生活」「血液健康法」「疲れ目解消大作戦」「根菜パワー活用法」et...続き