ペットボトル・新聞紙・牛乳パック…資源ゴミに出すのもいいけれど、用がすんだら捨ててしまうなんてもったいない！　掃除・洗濯・料理から子育て・ガーデニング・アウトドアまで、暮らしに役立つ122の便利ワザを...続き

「腸には人間の免疫細胞の７割以上が集中している」といわれるように、腸は免疫の要。腸が健康でないと、老化が早く進みます。 事実、「日本一の長寿村」の住人たちの腸内環境を調べたところ、長寿たちの腸は驚く...続き

人は「歴史」で磨かれる！ リーダーの見えない努力、いまに生かせる発想、ブレない自分の支え方……人生を後押ししてくれる歴史との向き合い方を、東京都庁で企画調整局長・政策室長等を歴任した、歴史小説の...続き

平成25年2月、ネットオークションに出品された１冊の和本。それが「火は粗末にするな」「朝、機嫌よくしろ」で始まるおなじみの格言集『親父の小言』の江戸版81カ条だった。対人関係から家業、健康、信仰まで江...続き

スマホの保護フィルムがうまく貼れない、食器の値札がキレイにはがせない……。そんな日常生活で起こる「困った！」を、ズバリ解決するのが本書。日常の暮らしの中のあらゆるシーンで役立つ、目からウロコの貼り方・...続き

関節をほぐして体幹を整えれば背が高くなる！お腹が凹む！ 12万人を変えた自力整体ストレッチを大公開!! 大人になったら背が伸びない、むしろ年とともに背が縮む…と思っている人は多いものです。とこ...続き

なぜ織田信長も今川義元も「桶狭間」の地を重視したのか？ 「戦国最強」の武田軍団が天下を取れなかった最大の理由とは？ 経済的にも軍事的にも強大だった上杉謙信に唯一足りなかったものとは？ 日本史上空...続き

棒手振・朝湯・寺子屋・蕎麦・天ぷら・初鰹・富くじ・相撲・手習い・水茶屋・駕籠屋・火消・祭・吉原・百物語……浮世絵で見るからもっと面白い！江戸の暮らしの朝から晩まで。近年、発見され話題となった歌麿の肉筆...続き

健康的にやせるには「1日3食」はウソだった。働く人は３食では太る。「12時にランチ、20時に夕食」では間があきすぎ、身体が夕食を脂肪として溜め込んでしまうから。かといってランチや夕食の時間はなかなか動...続き

団塊の世代が70歳まであと3年、「終活」が定着しつつある。 お墓、葬式、遺言、相続などの法律や費用面をガイドした情報はすでにあるが、欠けているのは思想面、考え方の面である。巷にある「周囲に迷惑をかけ...続き