ストレッチ常識は変わった！ サッカーブラジル代表や前田健太投手らも実践している「動的ストレッチ」で── ・硬かった体が驚くほど柔らかくなる ・筋温が高まるので、運動前のウォーミングアップに最適 ...続き

ライオンの子殺し、トンボのタンデム飛行、カッコウの托卵…なるほどそういうことだったのか！自然界の進化のしくみは、驚きと発見の連続、そのダイナミズムをこの１冊に凝縮。ダーウィンの進化論からヒトゲノムの全...続き

たった１つのことばが、人の印象を変えたり、人の記憶さえも変えてしまうことが、数々の実験で証明されています。使うことばを意識することで、自分にも自分のまわりにもいろいろな変化が起きるのです。このチカラを...続き

掃除しても、またすぐに汚れてしまう。 掃いても掃いてもホコリがたまる。 できるなら掃除の回数を減らしたい。 そんな悩みを解決するため、ハウスクリーニングのプロである著者が提唱するのが「汚れ予防」...続き

人は、「上に立つ」とバカになる生き物－－。 他人の意見を聞かない、大事なことは人任せ、仕事を部下に丸投げ、説教・自慢話が多い、責任をとらない、他人の時間やコストを考えない、自分は特別だと思っている…...続き

知らないうちに“知的レベル”を落としていた原因「バカの素（もと）」は何か？ 自分のことを棚に上げる上司、「そんなこと言ってない」のに勝手な解釈をする部下、なんでも勝ち負けで考える親、忙しい自慢がウザ...続き

万能だれ、煮物・炒め物のたれ、めんつゆ、鍋つゆ、合わせ酢、和え衣、つけだれ、かけだれ、ドレッシング…etc.　いつもの料理がもっとおいしくなるたれとソースのレシピが100以上。イラスト表示で調味料の割...続き

「新品ではない電池の残量を調べるには？」「辛くないシシトウや甘くておいしいみかんを見極めるには？」「普通のほくろと危険なメラノーマを正しく見分けるには？」どうすればいいと思いますか？ これ、全部ちょっ...続き

「この努力を続けていけば、ある日突然、以前とは違う景色が見えてくるときが、必ずくる」──野村再生工場として数々の埋もれていた選手を引き上げ、自身もテスト生入団から戦後初の三冠王、ホームラン歴代２位の記...続き

ウィンザー城、ヴェルサイユ宮殿、エルミタージュ、ノイシュバンシュタイン城…栄華を極めた中世・近世ヨーロッパの名門家に一体、何が起きたのか！歴史を変える舞台となった城や宮殿とともに、その悲劇の顚末に迫る...続き