「美味しくて安い」1本がスーパーやコンビニでも気軽に買えるようになったワイン。若手杜氏たちを中心とした革新が進み「かつてない味」が登場している日本酒。クラフトビールの盛り上がりで「日本にはなかった味」...続き

手足の冷え、肩こり、頭痛も血管の老化が原因のことが多いが、何歳からでも修復でき、ケアすればすぐ効果がでるのも血管の特徴だ。いっぽう、「血液サラサラがいい」「納豆とココナッツオイルをとってるから大丈夫」...続き

「サンドウェッジで100ヤード飛ぶ」という人は、おそらくウェッジの正しい使い方ができていません。バンス、ソール、そしてコッキングというキーワードからウェッジを理解し、正しい動きをマスターすれば、グリー...続き

話を聞かない「耳栓上司」、言うことが毎日変わる「日めくり上司」、成果を独占する「オレ様上司」…。自分の成績優先のスタンドプレーヤーから、できると思っている使えない上司まで、マネジメントできない上司が生...続き

ストレッチ常識は変わった！ サッカーブラジル代表や前田健太投手らも実践している「動的ストレッチ」で── ・硬かった体が驚くほど柔らかくなる ・筋温が高まるので、運動前のウォーミングアップに最適 ...続き

ライオンの子殺し、トンボのタンデム飛行、カッコウの托卵…なるほどそういうことだったのか！自然界の進化のしくみは、驚きと発見の連続、そのダイナミズムをこの１冊に凝縮。ダーウィンの進化論からヒトゲノムの全...続き

たった１つのことばが、人の印象を変えたり、人の記憶さえも変えてしまうことが、数々の実験で証明されています。使うことばを意識することで、自分にも自分のまわりにもいろいろな変化が起きるのです。このチカラを...続き

掃除しても、またすぐに汚れてしまう。 掃いても掃いてもホコリがたまる。 できるなら掃除の回数を減らしたい。 そんな悩みを解決するため、ハウスクリーニングのプロである著者が提唱するのが「汚れ予防」...続き

人は、「上に立つ」とバカになる生き物－－。 他人の意見を聞かない、大事なことは人任せ、仕事を部下に丸投げ、説教・自慢話が多い、責任をとらない、他人の時間やコストを考えない、自分は特別だと思っている…...続き

知らないうちに“知的レベル”を落としていた原因「バカの素（もと）」は何か？ 自分のことを棚に上げる上司、「そんなこと言ってない」のに勝手な解釈をする部下、なんでも勝ち負けで考える親、忙しい自慢がウザ...続き