「夜、手足が冷えて寝つけない」…こんないわゆる“冷え症”をふだんから実感されている方も多いことでしょう。このごく身近な“冷え”が、実は他の多くの症状、重大な疾患の原因となっていたのです。本書は、「体質...続き

「いきがいのある人生を送りたい」「なりたい自分に変わりたい」「素敵な人と出会いたい」…。さまざまな願い、夢、欲を持つために、私たちは不安に苛まれたり、ストレスに身体をこわしたり、プレッシャーに打ちのめ...続き

2002年のW杯日韓共催の裏に仕組まれた、北朝鮮の南進。その一方で、台湾と中国の武力衝突が始まる…。この混乱を収拾すべく、伝説の『ゼロ戦』が最新鋭のステルス戦闘機として復活。日韓連合軍は、中台の紛争を...続き

目の前にあるヒントからビジネスをヒットさせる達人たちの眼力はどこが違うか！一匹目のドジョウをつかまえるためには、万人が何気なく見すごしているものを注意深く「観察」することによって、世の中の変化のきざし...続き

背は遺伝だからと諦めている人は多い。しかし諦めるのは早い。本書で取り上げた川畑理論は医学的な見地から“伸びるメカニズム”を分析し、背が高くなるのに理想的な体操・食事法を説明したものです。器具の類いは一...続き

遥か古代より1600年、あなたへと続く姓名のきずなを追う！語源的な謎、字や読みの不思議だけでなく、自分のルーツに迫る手掛かりを満載。膨大な資料から抽出された様々な家系のデータが、「あなたの名字史」に従...続き

「私のところには、整形外科医もお手上げの患者さんや、あらゆる療法を試みながらも根治せず、我慢に我慢を重ねて、最後の砦として駆け込んでこられる方が大勢います」ギックリ腰、椎間板ヘルニア、座骨神経痛…。立...続き

朝・晩の1日2回、ゴロリと横になり、足の上げ下げなど簡単な運動を1分ほどするだけ！　考案した医師である著者自身が7キロ減を実現した、苦労いらずのダイエット効果をはじめ、ひざ痛・腰痛などしつこい関節の痛...続き

最新研究が明かす「あなたの肝臓」にはこれが効く！　実はひと口に肝臓疾患といっても症状の出方・生活習慣で必要な食品はこんなに違っていた。従来の「とにかくバランス良く栄養たっぷり」という建前常識をくつがえ...続き

好きな女性とつきあうのに、デートする必要もない、告白する必要もない、楽しい話をする必要もない。こういうと何をいっているのだろうとたいていの人が思うほど、“恋愛”とはこういうものだという思い込みにわれわ...続き