あなたは我慢して人に合わせたり、無理に性格を変えようとしていませんか？　また、自分を責めたり、必要以上にがんばろうとしていませんか？　けれども、“いい人”でいようとすればするほど、心はどんどん苦しくな...続き

「理想の男性に心から愛され、幸せになる」方法として世界的なベストセラーになった『RULES（ルールズ）』。本書は、『RULES』の著者が、日本女性に向けて書き下ろした「最強」ともいえるルールズ実践の書...続き

本を開いて、2分でラクになる方法を満載しました！　私たちのこころは毎日大忙し。いろんな人に囲まれて、いろんな出来事が起こる中、落ち込んだり、イライラしたり、焦ったり迷ったり…。そんなときに、必要なペー...続き

体と同じように心にも免疫力がある。これがつよい人は、小さなことにクヨクヨせず、自分が本当にやりたいことにフルにエネルギーを注げる。逆に弱いとささいなトラブルにあうだけでヘトヘトになってしまう。「あの人...続き

多くの女性たちが、「セレブ」に憧れ、セレブになりたいと願っています。しかし、セレブと呼ばれる彼女たちの本当の姿は意外に知られていません。本当に世の女性が憧れるような幸せな人生を送っているのでしょうか？...続き

最高にハッピーな自分になるために、どんなふうに変わればよいか、はっきりわかっていますか？　「このままではいけない」「変わりたい」と思っていながら、どうしたらいいかわからない…そんな人に是非読んでいただ...続き

最高のパートナーにめぐり会うには？　よりよい関係をつくるには？　そんな疑問に対して、シンプルで具体的で、すぐに使える方法をお教えします。大好評『トラウマ・セラピー幸せの法則』に続く本書は、愛される女性...続き

自分の“ちょっとダメなところ”を受け入れている人のところに、幸せはやってくる。ずぼら、人前で話すのがニガテ、あきっぽい、あわてんぼう、おせっかいなど、コンプレックスをプラスにとらえて今日から人生が変わ...続き

「出逢いたいのに出逢えない」「なぜかいつも恋愛がうまくいかない」…あなたはそんな悩みを抱えていないでしょうか？　けれども恋は、ただ待っているだけではやってきません。幸せな恋を引き寄せるには、ちょっとし...続き

つきあわなくていい誰かのために、本当はどうでもいい誰かのために、つい頑張ってしまっていませんか？　誰もが人に悩まされたり、苦しめられたりしています。本書は、そんな私たちを取り巻く人間関係を少しでもラク...続き