夫って、どうしてこうなの！？　「夫が分かってくれない」とお嘆きのみなさまへ─　　やったらやりっぱなし、「やる」って言って結局やらない家事。育児に関しては、どこか他人事。「少しは察してみろ」と言いたくな...続き

ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう…。 人から言われた一言を気にしすぎてしまう…。 「小さなことを気にしすぎてしまい、生きづらさを感じる人」が、ラクに生きるにはどうすればいいのか――。 実...続き

家のなかはすでにモノでいっぱい。なのに、使わないモノでも捨てられない、置き場がなくても値引きしているとつい買ってしまう――それは性格ではなく、「ためこみ症」のせいかもしれません。ためこみ症は2013年...続き

あなたから愛の循環を始めれば、 すてきな人生の流れがやってくる！ ・ないものねだりをやめて、あるものに「ありがとう」 ・「笑顔の数」は愛のバロメーター ・ため息が多くなったら、「酸素不足＝愛不...続き

あらゆる人間のタイプ別の傾向と対策を徹底研究！ 本書は、「見た目」「体の動き」「言葉づかい」から、「趣味・嗜好」「交友関係」まで、他人が発する心のサインを正確に観察・分析する技術を集約したものです。...続き

人を待たせる、期限を守れない、何でも後回し……。「よし！次からは絶対に先送りしない」と心に誓うのに、また繰り返してしまう……。 これは、あなたの心が弱いせいではありません。脳に先送りしてしまう４つの...続き

どうして子どもを叱りすぎてしまうのか。いつも欠点ばかり目についてしまうのか――それは「子育てに自信がない」「不安でつらい」という「育児困難」のせいかもしれません。育児困難に悩む親は４人に１人いるといわ...続き

相手の心のサインをきちんとつかんだ上で、ちょっとしたテクニックを使えば、仕事からプライベートまで、わずらわしい人間関係もスッキリ解決。最新の知見をベースに、“一瞬”で決着がつく心理操縦のツボを明かす禁...続き

・気が付くと、一人反省会をしてしまっている ・何かと自分が悪いのではないか、と考えてしまう ・「こんなこと気にする自分は小さい人間だなぁ」と思ってしまう ・嫌われるのが怖い、恥をかくのが怖い…と...続き

「この本でお伝えする「がまん」は、忍耐や苦行とは違います。 高くジャンプするには、より深く屈伸することが必要です。がまんとは、その屈伸のようなもの。 アドラー心理学に基づいて、がまんする心を磨くこ...続き