たとえば、いつまでもグズグズと泣いているお子さんに「いつまで泣いてるの。しっかりしなさい！」と檄を飛ばしたことはないでしょうか。親から見たら小さなこと、大人から見たら些細なことでも、揺れている子どもの...続き

朝の忙しいときにグズグズ、もっと遊ぶとダダをこねてグズグズ、宿題や習い事の練習を「できない」「無理～」と言ってグズグズ… どうして、うちの子、いっつもグズグズするの!?とお困りのお母さん、それは「性...続き

「えっ、そんなことで？」というような“ささいなこと”をきっかけに怒鳴る、嫌がらせや攻撃が止まらない……。そんな人を恐れることはありません。傷つきやすい自分を守るために怒らずにはいられないだけなのです。...続き

「会社に行きたくない」「朝、起きたくない」「人間関係に疲れた」…そんなときは、誰にでもあるものです。でも、簡単に凹んだ気持ちを上向きにする行動があります。 それを試してみると… ●イライラしなくな...続き

母は選べなくても、父は選べなくても、パートナーは選べる！ 砂漠を何の指針もなしに歩いたら、同じところをグルグルとまわり続ける。恋愛も指針がなければ、同じような恋愛を何度も繰り返す。 パートナー...続き

ウソをつくと、どうして「心が痛む」のか。人はなぜ失敗や不満を正当化してしまうのか。そもそも「性格」はどうやって決まるのか。「第一印象は6秒で決まる」説の根拠は？　大勢の中では、なぜ「ふだんの私」でいら...続き

・今やフロイト流精神分析は風前の灯？ ・「無意識」「トラウマ」…が重視されなくなったのはなぜか ・うつ病、パーソナリティ障害…に今、もっとも有効な心理療法は ・どんなに脳科学が進化しても、心理学...続き

子どもが人の話を聞いていない、あるいは言うことを聞かない。 こんなとき、「言うことを聞きなさい」と叱ったり、「ちゃんと聞いてる？わかった？」と注意してみたり。 でも、何度言ってもわからない――。 ...続き

次のようなことをしていませんか？ ●相手の良いところ探しをしている ●苦手な人も好きにならなきゃ…と無理してしまう ●何事もプラス思考で！と頑張ってしまう ●つらいことも意味がある…と人生の意...続き

身の回りに困難なことが次々と起こるときは、今までの生き方を見直す“時”――トラブルの種は「自分の心の中」にある。 ◎やっかいな事に巻き込まれやすい人は、「人を見る目」がない心理状態 ◎「悪口を言う...続き