どんなに休んでも疲れがとれない人へ。その疲れは、実は「脳疲労」です。悪いストレスをいいストレスに変える技術からリラックスホルモン・セロトニンの増やし方まで、心療内科医も実践している脳から疲れをとる方法...続き

学生の世界からビジネスシーンへ！　そこには大人たちがたくさん待っています。能力はあるのに、それを表現する言葉のマナーでソンをしていませんか？　著者の城田先生は、敬語上達のポイントは、まず「聞く！」そし...続き

定年になった途端、年賀状が半分以下になったり、妻に先立たれた途端に、近所に知り合いがいないことに気づいたりと、人知れず孤独感を抱く人は多い。他にも、熟年離婚、病気、親の介護、老後の資金、子の晩婚化やニ...続き

いま話題の「墓マイラー」。夏目漱石、太宰治、織田信長、坂本龍馬、岡本太郎、石原裕次郎…など、明治の文豪から戦国武将、現代の有名人まで、全国に点在する“お墓”に刻まれた歴史を散歩する知的ガイドブック。...続き

「三国志」のことが知りたいけれど、どの本から読んだらいいかわからない。そんな人におすすめな「三国志」入門書の決定版が、手に取りやすい文庫版になりました。登場人物や、物語の流れの解説から、合戦、戦略、故...続き

うつ病は、心の風邪と評される病気で、誰でもかかる可能性があります。あなたのまわりでも、うつ病で休んでいる人はいませんか？　うつ病は、すぐに治るものではありません。治療には、だいたい3か月から半年かかり...続き

「いい子だね」とほめるより、「やめなさい」と叱るより、その子の心を動かす言葉がある！ふだん使っている親のひと言をちょっと変えるだけで、子どもは変わり、子育てはラクになります。大好評『アドラー博士が教え...続き

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楽しみながら、計算に強くなる！　みるみる頭が冴えてくる！　誰でも解ける日常的な算数問題の中に、脳を刺激する“しかけ”がいっぱい詰まった、これぞ七田式の決定版！...続き

西洋医療の限界を感じた著者が出会った酵素栄養学。鶴見式半断食（ファスティング）、酵素食の指導に力を入れ、難治性疾患の治療に効果を上げている。その実績をふまえて、著者がすすめる“酵素生活”。今日からでも...続き

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ダイエットに何度も挫折している人は、こう思ってはいませんか？　ヤセるにはとにかく食べなければいい、ご飯や甘い物はダイエットの天敵だ…。本書ではそんないままでのダイエット方法をくつがえす、食べてヤセるダ...続き

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