依然きびしい時代が続く中、私たちはどのように目の前の現実を受け止めていけばいいのだろう。「“もっと、もっと”と願う心がわれわれを不幸にする」「下手でもいい、きょうを楽しみながら生きよう」――数々のベストセラーを生んだ著者が、不安を抱える日本人のヒントとなる「般若心経」のエッセンスをわかりやすく語りかける。一日が始まる朝を気持ちよく迎え、幸せに過ごすためのそのメッセージが、知らず知らずのうちに時代の常識に縛られている日本人の心に響く本。