理学療法士として、プロ野球選手、Jリーガーなどのトップアスリートを担当。また、大手企業での医療健康事業にも携わり、数千人の顧客を有するダイエットサービスを運営。オンラインのみで、数多くの女性をダイエット成功に導く。
著書『疲れた体がよみがえる リセット7秒ストレッチ』(共著・高橋書店)は10万部のロングセラーとなり、その後の健康本の「7秒ブーム」の先駆けとなる。その他の著書に『なぜ、成功者たちは「フシギな習慣」を持っているのか』(宝島社)、『動きが軽くなる! カラダ覚醒トレーニング』(共著・高橋書店)などがある。