自分の休ませ方忙しい毎日が変わるヒント
枡野俊明
| ISBN13桁 | 978-4-413-21086-7 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-21086-7 |
| Cコード | C0295 |
| 判型 | 新書判 |
| ページ数 | 192ページ |
| 定価 | 1100円（本体：1000円） |
| 出版年月日 | 2017年5月5日 |
仕事に、家事に、子育てに…いつも追われるように忙しく過ごしている人こそ、「自分を休ませる」ことが必要です。それは階段の踊り場のようなもので、いったん立ち止まり、自分を見つめなおすということ。心と体をリセットし、新しい発想、そして前にすすむ力がわいてくる「禅的休養」のすすめ。
著者紹介
枡野俊明（ますのしゅんみょう）
曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学卒業後、大本山總持寺にて修行。「禅の庭」の創作活動により、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。2006年『ニューズウィーク』日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される。
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