足首美人は太らない！ 足首が整えば、脚→骨盤→背骨が整う！ だから痩せる！……どんなにダイエットしても脚が細くならないのは、「足首」に原因があります。バレリーナの身体が美しく顔が小さいのは、足首がやわらかいから。本書は、足首をやわらかくほぐすことで、どんどん骨格からヤセるダイエット法を伝授。エクササイズはすべてたったの2分でとっても簡単！ なのに、足首が3㎝細くなった人、太もも9㎝・ウエストが11㎝細くなった人など続々と結果が出ています！ ぜひ「足首ほぐし」で完璧なボディを手に入れてください！