
脳内ドーパミンが決め手「禁煙脳」のつくり方
磯村毅
ISBN13桁 | 978-4-413-04280-2 |
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ISBN10桁 | 4-413-04280-8 |
Cコード | C0247 |
判型 | 新書判 |
ページ数 | 224ページ |
定価 | 859円(本体:781円) |
出版年月日 | 2010年7月15日 |
- タグ:
- 禁煙
脳のしくみを明らかにしながら、「気づき」の力によって、がまんしなくても、タバコを吸いたくなくなる「リセット禁煙」。その成功率は75.6%(禁煙開始後3カ月時点)。特別な器具もお金もいらず、禁断症状の軽さが特徴という驚きのメソッドを、やさしく紹介します。
著者紹介
磯村毅(いそむらたけし)
医学博士・メディカルコーチ。名古屋大学医学部・同大大学院卒業後、テキサス大学医学部研究員としてガンと老化の遺伝子研究に従事。研究は頓挫し失意のうちに帰国。名鉄病院にて呼吸器科医として再スタートを切る。そこで出会った村手部長の指導のもと、禁煙支援に従事。「子供のための禁煙外来」の開設、河合塾との「禁煙で合格率アップ」の取り組みを通じ「リセット禁煙」を開発した。現在は、トヨタ記念病院禁煙外来、トヨタ自動車診療所医師を兼務するかたわら、リセット禁煙研究会・予防医療研究所代表、ゆるーい思春期ネットワーク代表。専門は呼吸器内科学、依存症心理学、メディカルコーチング。名古屋大学医学部非常勤講師(依存症・メディカルコーチング)、藤田保健衛生大学精神科客員講師。日本呼吸器学会認定専門医、日本医師会認定産業医。著書に『二重洗脳 依存症の謎を解く』『リセット禁煙のすすめ』など。
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