人生が変わる！ ウォーキング力
デューク更家
| ISBN13桁 | 978-4-413-04261-1 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-04261-1 |
| Cコード | C0275 |
| 判型 | 新書判 |
| ページ数 | 192ページ |
| 定価 | 922円（本体：838円） |
| 出版年月日 | 2010年1月5日 |
- タグ：
- ダイエット
日本のみならずモナコでロンドンで…世界で大評判のデュークズウォーク。仕事・生活に忙しい人でも時間をかけることなく、たった300歩で健康・ダイエットはもとより、体が変わり、心が変わり、運までよくなるデュークズウォークの神髄を大公開。未公開のウォーキング・エクササイズも多数紹介。
著者紹介
デューク更家（でゅーくさらいえ）
1954年和歌山県生まれ。大阪経済大学卒業。体育学博士。ファッションショーの演出およびプロデュース、モデルへのウォーキング指導を手がけた後、93年より一般向けのウォーキング・レッスンを開始。細胞を活性化させ、心身を整え、健康で更に美しい身体に作り変える独自のウォーキングエクササイズを確立、国内外で大人気を呼ぶ。現在もモナコと日本を往復しながら、国際的に活躍中。
http://www.dukeswalk.net/
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